1. Terpenele sunt substanțe chimice cu miros puternic găsite în anumite plante, inclusiv unele despre care credem că au proprietăți antioxidante, cum ar fi eucalipt, busuioc, mentă și citrice.
Terpenele joacă un rol crucial în protejarea plantelor care le conțin, deoarece aroma lor puternică poate rezista insectelor de pradă, protejează plantele de stresul mediului și servește drept piatră de temelie a proceselor chimice importante. În corpul uman, terpenele pot face același lucru, reducând daunele radicalilor liberi și prelungind sănătatea.
În acidul boswellic s-au găsit și alți compuși, care reduc în mod natural răspunsurile inflamatorii prin controlul limfocitelor T, în special un compus numit AKBA (3-O-acetil-11 acid boswellic keto beta).
Deși acțiunea sa este similară cu cea a analgezicelor AINS, mecanismul exact de acțiune al AKBA este foarte diferit, deoarece vizează diferite enzime inflamatorii. Deoarece pot menține mai bine integritatea stomacului și a pereților intestinali, în comparație cu AINS, extractele de acid boswellic provoacă mai puține efecte secundare și riscuri de toxicitate mai mici.
AKBA ajută la combaterea durerii, parțial pentru că poate inhiba o enzimă numită 5-LOX (5-lipoxigenază), oprind astfel mecanismul leucotrienei, un mediator inflamator produs de procesele oxidative, în special acidul arahidonic.
S-a dovedit că AKBA ajută eficient la combaterea diferitelor boli inflamatorii, cum ar fi artrita, astmul bronșic, colita cronică, colita ulceroasă, boala Crohn și cancerul.
Un alt ingredient activ al acidului boswellic se numește tămâie cu acid acetic, care are efecte similare în reducerea reacțiilor inflamatorii, în special în direcția creierului și în accelerarea declinului cognitiv al reacțiilor inflamatorii. Cercetările au arătat că tămâia cu acid acetic are un efect protector asupra neuronilor, ajută la combaterea formării tumorilor și are beneficiul de a intensifica emoțiile, făcându-l un potențial antidepresiv natural și compus anti-anxietate.
2. Calmează durerile articulare și artrite
Un studiu publicat în Comprehensive Database of Natural Medicines sugerează că extractele de acid boswellic pot ajuta la atenuarea durerii, umflăturilor și dificultăților de mobilitate la pacienții cu artrită sau osteoartrită (o boală osoasă comună, cronică, progresivă, degenerativă care afectează de obicei articulația genunchiului) .
Alte forme de articulații inflamate. Durerea articulațiilor unor persoane a scăzut semnificativ cu 32% până la 65%, ceea ce este echivalent cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă, indicând capacitatea acidului boswellic ca potențial medicament natural pentru tratamentul artritei.
Un alt studiu publicat în Journal of Plant Therapy and Plant Pharmacology a constatat că acidul boswellic poate ajuta la tratarea simptomelor osteoartritei, cum ar fi durerea la genunchi, spasmele genunchiului și durerea în timpul mersului, mult mai bine decât tratamentul placebo. Cercetătorii au ajuns la concluzia că activitățile antiinflamatorii, antiartrite și analgezice ale acidului boswellic îl fac un tratament promițător pentru reducerea durerii genunchiului, creșterea flexiei genunchiului și creșterea distanței de mers pe jos pentru pacienții cu umflare frecventă a genunchiului.
